Det blir en sommar i år också !

Här kommer ett par exempel på CrossFit träning som inspireras av att vara ute och jag kommer att se till att ringarna hänger i björken på vår gård och innan sommaren är slut så ska jag fixa några "muscle up" och sen får man välta lite traktordäck när andan faller på !

För att få lite känning av sommaren så tänker jag åka till solen,värmen nu på sportlovet och de nyinköpta badbyxorna och solglasögonen ska testas !

Ska bli så jäkla kul att åka iväg på lite kvalitetstid tillsammans med sonen Filip att vi har samma intresse för träning och CrossFit gör ju inte saken sämre förstås men den här veckan går i att ha kul tillsammans och jag önskar er alla en skön Sportlovs vecka.

Ha det gott !

Ulf