Fredagens WOD på Egos CrossFit Box i S-vall
Marklyft och HSPU (hand stand pull ups)
...på tid
Allt gör man för att hålla kylan ute och kroppen varm ;)
hmm...inte så konstigt att sonen var lååååångt före och ska jag vara ärlig körde jag en "skalad" variant ;)
Ulf
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Kul att du vill lämna ett avtryck..ha det bäst...
Ulf...