Kettlebells ett redskap som är så bra för så många olika typer av CF-träning när man fått in tekniken kan "redskapet" bli ett toppen "verktyg" för en bra träning !
Se till att börja med lägre vikter och när tekniken sitter så ökar du KB - vikten/erna
Lycka till
Ulf
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Kul att du vill lämna ett avtryck..ha det bäst...
Ulf...