Hidden away in....

Jag har två olika inspiratörer när det gäller CrossFit träning en ung tjej Suzanne Svanevik 17 år och en lite äldre som tävlar i masters klassen 55 - 59 år Rick Rodriques....här kan du titta på båda !

Länken till Suzanne...

http://www.youtube.com/watch?v=rvRwnS-eQl8

Länken till Rick...

http://www.youtube.com/watch?v=_29fykd1uj4

Lägg din egen nivå på träningen !
All träning är bra träning !
Ha det gott...Ulf