En WOD som gör själ för namnet inte gjord av mig men av sonen Fille. On time... 30 Burpees 30 Muscleups 6 min. 50 sec. (Pappans mål i sommar är att klara en Muscleups krävs en del teknikträning:)
Trevlig helg !
Ulf
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Kul att du vill lämna ett avtryck..ha det bäst... Ulf...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Kul att du vill lämna ett avtryck..ha det bäst...
Ulf...