Fille

Sonen Fille börjar få CrossFit kroppen i form, många saker ska samverka för att bli en bra CrossFittare !

Här kommer några exempel :

• Syreupptagningsförmåga
• Uthållighet
• Styrka
• Rörlighet
• Effektivitet
• Snabbhet
• Smidighet
• Koordinitation
• Balans
• Precision

Trevlig helg

Ulf