Grymma träningskompisar som peppat o stöttat och fått mig att växa som CrossFittare och människa.
Nytt år för mig blir också nya utmaningar kommer att byta till Boxen Umeå där jag kommer att lägga det mesta av min träning kommer att utmana mig ännu mer i CrossFit i deras nya box men även använda gymmet som komplement till min träning.
Längre pass WOD + Gym eftersom jag åker in från Vännäs så gäller det att strukturera/organisera för att utvecklas.
Har anmält mig till MK-Open sista helgen i april där jag får tampas med andra, Masters klassen är födda -73 eller äldre så det kommer att bli tufft men jag gillar ju när det är tufft, svettigt o hårt så det är sånt man får ta räknar med att vara bland de absolut äldsta men det är jag van vid...ålder är ju bara " siffror som byter lite plats ibland " inget mer med det.
Mitt år är annars 2015 ska bara fylla 60 år till nästa jul och min egen present/julklapp om jag får vara frisk o hel är att tampas med gubbarna i den äldsta Masters klassen 60 + ska göra mitt absolut bästa och lite till som en sann CrossFittare alltid gör !
Kommer att skriva lite mer sparsamt här på bloggen i vinter men när andan faller på så kan jag nog inte hålla mig...gillar ju att utmana mig med det "skrivna ordet " att utrycka/beskriva en känsla får mig att växa och det livslånga lärandet är en viktig del av mitt arbets o privat liv.
Ha det gott så syns/hörs vi !
Ulf
